Мандариновый салат для любимой

Дата: 07.03.2011 | Раздел: Салаты | Просмотров: 2580

Мандариновый салат для любимойЭтот салат можно приготовить в день 8 марта. С приготовлением такого салата справится даже неопытный кулинар. А запах и вкус надолго запомнятся любимой женщине.  Важно только знать, где на кухне находится толстостенная сковорода, и нет ли у любимой аллергии на мандарины, а остальное настоящему мужчине по силам. Видеосъемка же поможет вам запечатлеть красивый салат, празничный стол и вашу любимую в вечернем платье.

Итак, нужно взять: 3 мандарина, 10 фиников без косточек, одно яблоко, 200 мл сока грейпфрута, кусочек корня имбиря, кедровые орешки, свежую мяту. Если нет свежей, можно использовать сушеную мяту или мелиссу.

Но будем исходить из того, что мята зеленая есть. Ее нужно вымыть, обсушить на бумажном полотенце. Корень имбиря, размером не более 2 см, очистить, измельчить. В небольшой толстостенной сковороде вскипятить 50 мл воды, добавить измельченный имбирь и проварить 5 минут. Влить сок грейпфрута и довести до кипения смесь. Добавить мяту и подержать на огне еще 7-10 минут. Процедить и остудить.

Очистить мандарины, порезать кубиками, Финики нарезать кружочками, а яблоко – тонкими ломтиками. Можно очистить кожицу яблока. Но, если яблоки из своего сада, и вы знаете, что вы их не брызгали химикатами, то оставьте кожицу. Именно в ней сейчас ученые открыли массу полезных свойств.

В салатнице нужно смешать мандарины, яблоко и финики. И заправить салат имбирным соусом. Посыпать кедровыми орешками.

Количество мандаринов, яблок и фиников можно подбирать на свое усмотрение.

Сайт www.vegmeal.ru


Понравилась статья? Подпишись на получение обновлений по электронной почте или на RSS

Комментарии

#2 Administrator 14.06.2011 12:55
Спасибо за прекрасные советы.
Цитировать
#1 Раиса Макаровна 31.05.2011 13:41
Вы думаете, что мандариновый салат можно приготовить только для любимой? Ошибаетесь. Для гипертоника тоже можно готовить мандариновый салат.
Нарежьте помельче яблоко и мандарин (прямо с кожурой, только семечки лучше удалить). Туда же добавьте измельченных листиков петрушки, 1 столовую ложку меда и столько же лимонного сока. Такой салат полезно есть и при простуде.

Мандарины действительно очень полезны . Они снабжают нас калием, магнием и кальцием. И медики, изучавшие этот вопрос, считают, если человек ежедневно съедает несколько плодов, он на девять процентов уменьшает риск развития сердечно¬сосуди стых заболеваний. Уже неплохо.
Очень хорошо помогают мандарины при токсикозе. Иногда достаточно всего лишь нескольких долек мандарина , чтобы избавиться от тошноты.
А кожура мандаринов, высушенная и пропущенная через кофемолку, прекрасно подходит, как добавка в торты, пироги, печенье и в чай. Не только ароматно, но и очень полезно. Ее же можно использовать как ароматизатор в платяном шкафу.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить