Напиток для укрепления иммунитета

Дата: 24.01.2011 | Раздел: Напитки | Просмотров: 3653

Напиток для укрепления иммунитетаОт состояния иммунной системы зависит уровень нашего здоровья. Ранней весной, в конце зимы советую всем принимать овсяный напиток. О пользе овса уже сказано немало, но не все умеют получать максимальный эффект от такой полезной зерновой культуры.

Для приготовления овсяного напитка нужно  один стакан промытого овса залить двумя литрами кипятка. Лучше всего делать это в термосе. Нужно дать напитку настояться.

Следующий шаг - это приготовление витаминной добавки. Следует взять три стакана клюквы, три лимона с цедрой, 3 головки чеснока. Все измельчить, полученную массу поместить в трехлитровую банку, добавить 3 столовые ложки меда, залить процеженным овсяным настоем. Взболтать содержимое банки. Уже на следующий день нужно начинать принимать напиток. 

Принимать его по 0,5 стакана перед каждой едой. Когда напиток подойдет к концу, в банку нужно добавить еще 2 литра свежеприготовленного овсяного настоя. И опять продолжить его пить перед едой. Когда закончится этот напиток, все содержимое банки нужно выбросить.

Если для  приготовления напитка вы использовали воду, которую подготовили с применением озонатора воды, качество напитка будет еще лучше.

Можно приготовить совершенно новый напиток и продолжить оздоровление организма.

Летом или осенью я готовлю витаминный коктейль впрок. Беру крупные плоды любых ягод: ирги, черноплодной рябины, боярышника, шиповника и пр. Плоды мою. Слегка обсушиваю на бумажных салфетках, и засыпаю ягоды в стерильные банки по плечики. Заливаю ягоды кипящим свежим яблочным соком. Ставлю банки стерилизовать (0,5 л - 10 минут, 1 литр - 15 минут) и закатываю.

Светлана Марковна, агроном, для сайта www.vegmeal.ru


Понравилась статья? Подпишись на получение обновлений по электронной почте или на RSS

Комментарии

#2 Administrator 26.01.2011 08:11
Спасибо.
Цитировать
#1 Рита 25.01.2011 10:27
Оригинальный рецепт,а то везде одно и тоже. Вы-молодец!
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить