Рецепты коктейлей для вегетарианцев

Дата: 14.01.2011 | Раздел: Напитки | Просмотров: 6309

Рецепты коктейлей для вегетарианцевВ последние 30-40  лет традиционные русские напитки уступили первенство заморским коктейлям. Уже само слово звучит весьма заманчиво, особенно для детей.

Взрослые предпочитают алкогольные  коктейли. В любом баре, клубе  Москвы или другого города вам предложат самые разнообразные коктейли на алкогольной основе. Выбор рецептов огромен. И каждый может найти себе коктейль по вкусу.

Но сторонники здорового образа жизни предпочитают безалкогольные коктейли.

Они готовятся по самым разнообразным рецептам. Часто такие коктейли делаются на основе молока или овощного сока. Очень популярны среди вегетарианцев коктейли на основе ягодных и фруктовых соков.

Вот несколько рецептов коктейлей, которые можно предложить вегетарианцам, сторонникам здорового питания, и даже детям.

1. Если у вас  есть замороженное клубничное пюре в морозилке, то достаньте его, дайте чуть подтаять. Потом возьмите 200 мл молока, добавьте в него 150 г клубничного пюре, по вкусу сливочного крема и 20 г сахара. Миксером все смешать и подавать на стол.

2. Если ваш ребенок не любит пить морковный сок, угостите его морковным коктейлем.На 500 мл  молока  взять нужно четыре столовых ложки с верхом ванильного мороженого и добавить 100 г свежего морковного сока. Взбить в миксере и пусть ребенок наслаждается. А польза будет большая от такого коктейля - ударная доза каротина попадет в его организм.

3. Можно попробовать еще один рецепт морковного коктейля. На 2 стакана охлажденного йогурта взять 200 мл молока и столько же морковного свежего сока. Все смешать, взбить. И подавать.

Коктейли дают большой простор фантазии. Экспериментируйте!

Сайт www.vegmeal.ru


Понравилась статья? Подпишись на получение обновлений по электронной почте или на RSS

Добавить комментарий