Мангольд и здоровое питание

Дата: 22.11.2014 | Раздел: Статьи | Просмотров: 126

Мангольд и здоровое питаниеНовые исследования ученых открывают нам новые полезные растения, о которых мы раньше хотя и знали, но не считали, что их обязательно стоит употреблять в пищу. Недавно ученые установили, что листья мангольда содержат,  по крайней мере,  13 различных антиоксидантов, полифенолов, которые есть в брокколи, клубнике и некоторых других овощах и ягодах. Но  в мангольде учёные выявили наличие флавоноида под названием сиреневая кислота.

Вегетарианские котлеты

Дата: 05.11.2014 | Раздел: Вторые блюда | Просмотров: 477

Вегетарианские котлетыВы любите котлеты?

Не удивляйтесь! Настоящие вегетарианцы умеют готовить различные варианты колет без мяса. О пользе пшена сказано много. Почему бы не приготовить котлеты именно с этой крупой!

Котлеты с пшеном

Ингредиенты:

Вегетарианский рассольник

Дата: 26.10.2014 | Раздел: Первые блюда | Просмотров: 399

Вегетарианский рассольникИз чего чаще всего готовят рассольник? Соленые огурцы, перловая крупа. Это основа. Но можно готовить рассольники немного иначе.

Рассольник с рисом

Ингредиенты:

Вкусная выпечка

Дата: 18.10.2014 | Раздел: Выпечка без яиц | Просмотров: 407

Вкусная выпечкаКто сказал, что вегетарианцы едят невкусную еду? Попробуйте следующие рецепты!

Торт с шоколадом и орехами пекан

При использовании орехов пекан надо помнить, что они горят очень быстро.

Горячие салаты для вегетарианцев

Дата: 07.10.2014 | Раздел: Салаты | Просмотров: 591

Горячие салаты для вегетарианцевЕсли вы попробуете приготовить следующие салаты, то поймете, что вегетарианская еда может быть не только полезной, но и вкусной.

Салат с брюссельской капустой, яблоками и грецкими орехами

Ингредиенты:

ПерваяПредыдущая123456СледующаяПоследняя

Страница 1 из 102