Вегетарианские рецепты с бамией

Дата: 16.05.2017 | Раздел: Вторые блюда | Просмотров: 316

бамия с пряностями

Бамия - одно из любимых овощных растений в южных странах. Там ее часто применяют в качестве гарнира к мясным блюдам. Но и любители вегетарианства накопили большой запас рецептов с бамией. Вот некоторые из них.

Бамия или окра. Это одно и то же.

Бамия или окра. Польза для здоровья вегетарианца

Дата: 10.05.2017 | Раздел: Статьи | Просмотров: 512

Бамия

Чем больше в рационе вегетарианца различных овощей, тем больше шансов, что организм получает в достаточном количестве все необходимые ему минералы, витамины и пр. Почему бы не добавить в свой рацион бамию?

Легкие вегетарианские супы с тыквой и другими овощами

Дата: 02.05.2017 | Раздел: Первые блюда | Просмотров: 182

вегетарианский суп с тыквой

Среди овощей, которые легко вырастить, не последнее место занимает тыква. Но готовить с ней разнообразные блюда умеют далеко не все. А ведь тыква, помимо огромной пользы для нашего организма, имеет еще одно большое преимущество. Она хорошо сохраняется почти в течение года, от урожая до урожая. И можно готовить с ней любые блюда почти круглый год, не прибегая к консервированным аналогам.

Вегетарианский суп с крапивой: рецепт без глютена

Дата: 25.04.2017 | Раздел: Первые блюда | Просмотров: 244

суп с крапивой без глютена

Почему хочется не просто весеннего супа с витаминами, но и без глютена. Чем он страшен?

Глютен - это белок, образующий при соприкосновении с водой клейкую массу (поэтому его называют еще клейковиной). Но почему клейковина наносит вред нашему организму?